0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пост перед пасхой 2016

Великий Пост в 2016 году

Самым главным постом в течение года у православных верующих является Великий Пост, который продолжается семь недель. В 2016 году он начнется 14 марта и продлится до 30 апреля, после чего верующие с радостью встретят светлое празднование Воскресения Иисуса Христа. К приходу Пасхи следует подготовиться основательно — провести дни поста в воздержании от мирских соблазнов, очищаясь духовно и физически. В этот период нужно избавить свою душу от печалей и обид, очиститься от зависти и злости.

Достичь очищения и умиротворения помогают каждодневные молитвы, которыми верующие начинают новый день и провожают его. Обязательным в этот период является посещение храма и церковных служб. Христианам в пост нельзя принимать участие в увеселительных мероприятиях, слушать музыку, громко смеяться, разговаривать в полный голос; кроме того, в пост не связывают себя узами брака и не совершают обряд венчания.

Великий Пост в 2016 году продлится с 14 марта до 30 апреля

Великий Пост ведет к полному духовному и физическому очищению

Как питаться в Великий Пост?

Особой строгостью характеризуются первая и последняя недели Великого Поста. С наступлением Чистого понедельника от пищи следует полностью отказаться и провести этот день вне суеты и мирских помыслов. Что касается других дней, нужно придерживаться следующих правил питания:

  • по понедельникам, средам и пятницам допускается сухая пища: в эти дни можно питаться хлебом, есть фрукты, орехи и овощи, употреблять мед, пить простую воду;
  • по вторникам и четвергам в пищу разрешается употреблять горячую еду из овощей и фруктов без масла;
  • по субботам и воскресеньям можно есть пищу растительного происхождения, сдабривая ее постным маслом;
  • в день наступления праздника Благовещения Пресвятой Богородицы (выпадает на 7 апреля) можно употреблять рыбу;
  • в праздник Вербного воскресенья (24 апреля) верующие также могут добавить рыбные блюда в рацион;
  • в день Лазаревой субботы (23 апреля) постящиеся могут подавать к столу блюда с рыбной икрой;
  • в Страстную пятницу (29 апреля) следует отказаться от пищи вплоть до того момента, пока во время церковной службы не будет вынесена плащаница.

В целом в период поста запрещено есть любую пищу животного происхождения, а значит, в общей сложности верующие отказываются от мяса, кофе и чая, молочных блюд, алкогольных напитков и яиц.

Недели Великого Поста

Великий Пост длится семь недель, каждая из которых имеет свое наименование и традиции.

Страстная неделя — последний и самый строгий этап поста

  • 1 неделя. В Федорову седмицу христиане вспоминают обо всех защитниках веры Христовой, а в субботу почитают память великомученика Федора Тирона.
  • 2 неделя. Во вторую неделю поста следует вспомнить про Григория Паламу — православного святого, богослова и философа, в честь которого она названа.
  • 3 неделя. Этот период носит название Крестопоклонной недели. Православные всю седмицу поклоняются Животворящему Кресту.
  • 4 неделя. В четвертую седмицу православные вспоминают деяния богослова и философа Иоанна Лествичника.
  • 5 неделя. На пятой седмице Великого Поста верующие должны памятовать о Марии Египетской, покровительнице кающихся грешниц.
  • 6 неделя. Предпоследняя неделя носит название Вербной. В это время христиане вспоминают о входе Иисуса в град Иерусалим.
  • 7 неделя. Страстная неделя, завершающая пост, имеет самые строгие правила. В эти семь дней верующие должны покаяться, принять причастие и очиститься от грехов, так как именно в это время сын Божий терпел страшные мучения.

Каждый день Страстной седмицы носит название Великого, ведь она была наполнена важными событиями. В эти дни произошла Тайная вечеря, последовавшее за ней предательство сына Божьего, его казнь на Голгофе и чудесное воскрешение из мертвых. На протяжении семи дней православные верующие не смотрят телевизионные передачи, не слушают музыку, стараются не покидать дом и проводят время в молитвенном очищении. По окончании последней седмицы наступает долгожданный праздник Великой Пасхи.

(0 оценок)

Календарь постов и трапез на 2016 год

Православные посты в 2016 году

Православный календарь постов и трапез на 2016 год с указанием и кратким описанием многодневных и однодневных постов и сплошных седмиц.

Пост не в брюхе, а в духе
Народная пословица

Н ичего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться.
В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста, пост в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких недель), три однодневных поста.

Великий Пост · Петров Пост · Успенский Пост · Рождественский пост
Сплошные седмицы · Пост в среду и пятницу · Однодневные посты

ВНИМАНИЕ! Ниже Вы найдете информацию о сухоядении, пище без масла и днях полного воздержания от пищи. Все это давняя монастырская традиция, которая даже в монастырях не всегда может быть соблюдена в наше время. Такая строгость поста не для мирян, а обычная практика – это воздержание от яиц, молочной и мясной пищи в пост и в строгий пост – воздержание еще и от рыбы. По всем возможным вопросам и о Вашей индивидуальной мере поста Вам нужно консультироваться с духовником.

Даты указаны по новому стилю

Календарь постов и трапез на 2016 год

с 28 ноября по 6 января

Великий Пост

14 марта – 30 апреля 2016

Сам Спаситель был поведен духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Спаситель постом начал дело нашего спасения. Великий пост – пост в честь Самого Спасителя, а последняя страстная седмица этого сорокавосьмидневного поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.
В чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2016 году 24 апреля). В Лазареву субботу (в 2016 году 23 апреля) разрешается рыбная икра. В страстную пятницу (в 2016 году 29 апреля) нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.

Петров пост

27 июня – 11 июля 2016

С понедельника недели всех Святых начинается пост Святых апостолов, установленный перед праздником апостолов Петра и Павла. Этот пост называется летним. Продолжение поста различно, в зависимости от того, как рано или поздно бывает Пасха.
Постоянно он начинается с понедельника всех Святых, а прекращается 12 июля. Продолжительнейший Петров пост заключает в себе шесть недель, а кратчайший неделю с днем. Этот пост установлен в честь Святых апостолов, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного служения.
Строгий пост (сухоядение) в среду и пятницу. В понедельник можно горячую пищу без масла. В остальные дни – рыба, грибы, крупы с растительным маслом.

Успенский пост

14 августа – 27 августа 2016

Через месяц после Апостольского поста наступает многодневный Успенский пост. Он продолжается две недели – с 14 по 27 августа. Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве.
Понедельник, среда, пятница – сухоядение. Вторник, четверг – горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом.
В день Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба. Рыбный день в Успенье, если он придется на среду или пятницу.

Рождественский пост

28 ноября – 6 января 2016

Рождественский (Филиппов) пост. В конце осени, за 40 дней до великого праздника Рождества Христова, Церковь призывает нас к зимнему посту. Он называется и Филиппов, потому что начинается после дня, посвященного памяти апостола Филиппа, и Рождественский, ибо бывает перед праздником Рождества Христова.
Этот пост установлен для того, чтобы нам принести Господу благодарственную жертву за собранные земные плоды и приготовиться к благодатному единению с родившимся Спасителем.
Устав о пище совпадает с уставом Петрова поста, до дня святителя Николая (19 декабря).
Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы выпадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти Святителя Николая и до предпраздненства Рождества разрешается рыба в субботу и воскресенье. В предпраздненство нельзя есть рыбу во все дни, в субботу и воскресенье – пища с маслом.
В сочельник нельзя вкушать пищу до появления первой звезды, после чего принято вкушать сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.

Сплошные седмицы

Седмица – неделя с понедельника по воскресенье. В эти дни отсутствие поста в среду и пятницу.
Сплошных седмиц пять:
Святки – с 7 января по 18 января,
Мытаря и фарисея – за 2 недели до Великого Поста с 22 февраля 2016 по 28 февраля,
Сырная (масленица) – неделя перед Великим Постом (без мяса) с 7 марта 2016 по 13 марта,
Пасхальная (Светлая) – неделя после Пасхи с 2 мая по 8 мая 2016,
Троицкая – неделя после Троицы с 20 июня по 26 июня 2016.

Пост в среду и пятницу

Еженедельными постными днями являются среда и пятница. В среду пост установлен в воспоминание предательства Иудой Христа, в пятницу – в память крестных страданий и смерти Спасителя. В эти дни недели Святая Церковь запрещает употребление мясной и молочной пищи, а в период недели Всех Святых до Рождества Христова следует воздержание также от рыбы и растительного масла. Лишь когда на среду и пятницу приходятся дни празднуемых святых, разрешается растительное масло, а в самые большие праздники, такие как Покров, – рыба.
Больным и занятым тяжелым трудом допускается некоторое послабление, чтобы христиане имели силы на молитвы и необходимый труд, но употребление рыбы в неположенные дни и тем более полное разрешение поста уставом отвергается.

Читать еще:  Пасха и великий пост

Однодневные посты

Крещенский сочельник18 января, накануне Крещения Господня. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения.
Усекновение главы Иоанна Предтечи11 сентября. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна.
Воздвижение Креста Господня27 сентября. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах.
Однодневные посты – дни строгого поста (кроме среды и пятницы). Запрещается рыба, но разрешается пища с растительным маслом.

Православные праздники. О трапезе в праздники

По церковному Уставу, в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет. В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи разрешается пища с растительным маслом. В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения Ее во храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.

Когда не совершается браковенчание

Накануне среды и пятницы всего года (вторник и четверг), воскресных дней (суббота), двунадесятых, храмовых и великих праздников; в продолжение постов: Великого, Петрова, Успенского, Рождественского; в продолжение Святок, в Неделю мясопустную, в течение сырной седмицы (Масленицы) и в Неделю сыропустную; в течение Пасхальной (Светлой) седмицы и в дни Воздвижения Креста Господня — 27 сентября.

Дела поста — дела милостыни

Преп. Серафим Саровский говорил: «Пост же и бдение, и молитва, и милостыня, и всякое Христа ради делаемое доброе дело есть средства для стяжания Святого Духа Божьего».

Мы надеемся, что наш календарь постов оказался Вам полезен.

И любой даже небольшой вклад очень важен и нужен! Пожалуйста, если есть такая возможность, то с помощью кнопки ниже сделайте перевод любой суммы, которую Вы можете пожертвовать. На собранные средства мы сможем оплатить хостинг сайта, оказать поддержку инициативам храма, а также дальше создавать полезные веб-проекты.

В форме для перевода Вы можете указать Ваше имя и имена Ваших близких для молитвы о Вас в нашем православном храме в Гамбурге.

Календарь православных постов и указание строгости поста даны для информационных целей. О том как поститься, в Вашем конкретном случае мы настоятельно рекомендуем советоваться с священником.

Великий пост в 2016 году: календарь питания

Время Великого Поста — это время серьезных испытаний для души и тела. Свой рацион необходимо спланировать в соответствии с предписаниями на эти семь недель.

В течение всех дней Великого поста 2016 года запрещена любая еда животного происхождения: все молочные продукты, яйца, мясо и рыба. Целью такого воздержания является духовный рост и очищение разума от соблазнов. В понедельник, среду и пятницу исключается даже растительное масло: употреблять можно хлеб, сырые овощи и фрукты. По вторникам и четвергам позволительна горячая пища, но приготовленная без растительного масла. Во все выходные дни разрешена горячая пища и растительное масло. Полное воздержание от еды в два дня: 14 марта, чистый понедельник, начало Великого поста, и 29 апреля, в страстную пятницу. На 6 седмице в субботу, 23 апреля, позволяется есть икру, 24 апреля — рыбу.

1 седмица поста

  • 14 марта — только вода;
  • 15 марта — салат из овощей, горох, ржаной хлеб, фрукты и миндаль;
  • 16 марта — фруктовый салат, заправленный соком, армянский лаваш, овощи;
  • 17 марта — салат из свеклы и моркови с чесноком, злаковый хлеб, бананы;
  • 18 марта — салат из брюквы и рукколы, фасоль, белый или черный хлеб;
  • 19 марта — тосты из черного хлеба с оливковым маслом и солью, овощи с грибами на пару;
  • 20 марта — макароны с кукурузой, помидорами и перцем, заправленные томатной пастой; Обратите внимание на состав макарон.

2 седмица поста

  • 21 марта — тыквенные семечки, салат из белокочанной капусты, чернослива и моркови, заправленный лимонным соком;
  • 22 марта— тушеные овощи с чесноком, белый хлеб, фасоль;
  • 23 марта — салат из соленых огурцов и моркови с добавлением томатного сока, лаваш или ржаной хлеб;
  • 24 марта— вареная картошка с салатом из капусты и солеными огурцами;
  • 25 марта— салат из тыквы с яблоками, черный хлеб, орехи;
  • 26 марта— лобио (стручковая фасоль с орехами), рис со спаржей в соевом соусе;
  • 27 марта — гречневая каша с грибами, кабачковая икра, похлебка.

3 седмица поста

  • 28 марта— салат из моркови и капусты кольраби, грецкие орехи, мандарины и апельсины;
  • 29 марта— каннелони, фаршированные грибами и шпинатом под томатным соусом;
  • 30 марта — бананы, салат из яблок, мандаринов и маракуйи с лимонным соком, арахис, ржаной хлеб, овощи;
  • 31 марта — винегрет с заправкой из свекольного или лимонного сока, овсяный хлеб, бананы;
  • 1 апреля— салат из гороха, высушенных гренок и соевого сыра тофу, злаковый хлеб, яблоки;
  • 2 апреля— рис с овощами, яблочно-морковный сок, хлеб, кабачковые колечки, обжаренные в муке;
  • 3 апреля— пшеничная каша на воде с сухофруктами.

4 седмица поста

  • 4 апреля — овсяный хлеб, мюсли с соком по вкусу, овощи;
  • 5 апреля— жареный картофель с луком, салат из помидор и огурцов с зеленью, суп на овощном бульоне;
  • 6 апреля— бананы, салат из яблок, мандаринов и маракуйи с лимонным соком, арахис, ржаной хлеб, овощи;
  • 7 апреля— вареная картошка с салатом из капусты и солеными огурцами;
  • 8 апреля — салат из брюквы и рукколы, фасоль, белый или черный хлеб;
  • 9 апреля— гречневая каша с сухофруктами, ржаной хлеб;
  • 10 апреля— солянка с рисом и грибами.​

5 седмица поста

  • 11 апреля — салат из чернослива, свеклы, моркови и чеснока, корейская морковка со спаржей, пшеничный хлеб;
  • 12 апреля— лобио (стручковая фасоль с орехами), рис со спаржей в соевом соусе;
  • 13 апреля — тыквенные семечки, салат из белокочанной капусты, чернослива и моркови, заправленный лимонным соком;
  • 14 апреля— кабачковая икра, картофель в мундире со шпинатом, тосты;
  • 15 апреля — тыквенные семечки, салат из белокочанной капусты, чернослива и моркови, заправленный лимонным соком;
  • 16 апреля — плов с сухофруктами, ржаной хлеб, овощной суп;
  • 17 апреля— спагетти с томатной пастой и грибами.

6 седмица поста

  • 18 апреля — салат из свеклы и моркови с чесноком, злаковый хлеб, бананы;
  • 19 апреля — оливки или маслины, жареный картофель с грибами, соленья;
  • 20 апреля— овсяный хлеб, мюсли с соком по вкусу, овощи;
  • 21 апреля — суп на овощном бульоне, жареный картофель с луком;
  • 22 апреля — салат из овощей, горох, ржаной хлеб, фрукты и миндаль;
  • 23 апреля — суши с икрой летучей рыбы, орехи, фрукты;
  • 24 апреля— рыба по вкусу, картофель с луком.

7 седмица поста

  • 25 апреля — винегрет с заправкой из свекольного или лимонного сока, овсяный хлеб, бананы;
  • 26 апреля — салат из брюквы и рукколы, фасоль, белый или черный хлеб;
  • 27 апреля— бананы, салат из яблок, мандаринов и маракуйи с лимонным соком, арахис, ржаной хлеб, овощи;
  • 28 апреля— соевый сыр тофу с хлебом по вкусу или завернутый с помидорами в лаваш, миндаль, лесной орех, салат из бананов и яблок;
  • 29 апреля— только вода;
  • 30 апреля— сухофрукты, злаковый хлеб, горох или фасоль;
  • 1 мая — праздник светлой Пасхи, ограничений нет.

Не забывайте, что ваш духовный подвиг важнее отказа от животной пищи. Также на сегодняшний день есть много заменителей мяса на основе сои, которыми можно разнообразить свой рацион. Приятного аппетита, духовных побед, и не забывайте нажимать на кнопки и

Великий пост в 2016 году

Великий пост в 2016 году пройдёт с 14 марта по 30 апреля. Подробнее об этом Вы сможете узнать, прочитав материал на этой странице сайта «Православие и мир».

Великий пост в 2016 году: главные службы

Вечером, в первые четыре дня Великого поста, с 14 по 17 марта в 2016 году, в храмах вечером совершается чтение Великого покаянного канона святителя Андрея Критского.

По средам и пятницам в течение Великого поста служат литургию Преждеосвященных Даров.

После литургии Преждеосвященных Даров в пятницу первой седмицы поста 18 марта в 2016 году будет освящаться коливо (сваренные с медом зерна пшеницы) в память святого мученика Феодора Тирона.

В первое воскресенье Великого поста, неделю Торжества Православия, 20 марта в 2016 году, в храмах по окончании Божественной литургии совершается чин Торжества Православия.

Во 2, 3, 4 субботы Великого поста (26 марта, 2 и 9 апреля в 2016 году), Церковь совершает поминовения усопших. Накануне, вечером в пятницу, во многих храмах совершается особое заупокойное богослужение — парастас.

Третье воскресенье Великого поста, 3 апреля в 2016 году, — неделя Крестопоклонная, на Всенощном бдении совершается чин поклонения Кресту. Следующая за этим днем неделя считается особо строгой.

В среду 5 седмицы Великого поста, 13 апреля в 2016 году, вечером (в некоторых храмах — ночью) целиком читается Великий покаянный канон преподобного Андрея Критского с житием преподобной Марии Египетской — Стояние Марии Египетской. «Труда ради бденного» в этот вечер разрешается в пищу вино и елей.

В пятницу на той же неделе, 16 апреля в 2016 году, накануне Субботы Акафиста (праздник Похвалы Богородицы), на утрене читается акафист Божией Матери.

24 апреля в 2016 году — Вербное воскресенье (оно же неделя Ваий или Цветоносная — праздник Вход Господень в Иерусалим). На всенощном бдении накануне по традиции освящаются вербы (или пальмы). Так завершается Великий пост и начинается Страстная седмица.

Читать еще:  Поминки во время поста

Исповедь Великим постом в 2016 году

Православные стараются чаще исповедоваться Великим постом, и принести покаяние можно практически на любой вечерней службе. Есть и дни, когда исповедаться стараются почти все.

В пятницу первой седмицы Великого поста, 18 марта в 2016 году, вечером совершается большая исповедь – после строгой и покаянной первой недели многие готовятся к причастию. Но тем, кто исповедуется впервые или достаточно редко, лучше для исповеди выбрать другой, менее многолюдный день: утро любой среды или пятницы (перед или во время литургии Преждеосвященных Даров), утро или вечер субботы или утро воскресенья.

В первую субботу вечером, как правило, также бывает много исповедников.

Еще одна большая исповедь совершается в среду, 28 апреля в 2016 году, в канун Великого Четверга. Также обращаем внимание: на ней бывает очень много людей, советуем выбрать для подробной исповеди другой день.

Как правило, если человек исповедовался на Страстной седмице (в некоторых храмах — накануне Вербного воскресенья), благословляется причащаться на Пасху без дополнительной исповеди.

Страстная седмица

В понедельник, 25 апреля, начинается Страстная седмица — особенно строгий период Великого поста. В эти дни вспоминаются последние дни земной жизни Господа Иисуса Христа.

25 и 29 апреля совершаются последние Преждеосвященные литургии. Начиная с воскресенья и до вторника на вечернем богослужении (утреня) поется тропарь «Се, Жених грядет в полунощи».

26 апреля в 2016 году, в Великий Вторник, совершается литургия свт. Иоанна Златоуста.

Вечером в среду 27 апреля, на утрене Великого Четверга, читается канон «Сеченое сечется море Чермное» и поется «Чертог Твой вижду, Спасе мой, украшенный».

Великий Четверг, 28 апреля, — воспоминание Тайной Вечери. Совершается главная литургия года в память установления Таинства Евхаристии.

Вечером в Великий Четверг совершается утреня Великой Пятницы с чтением 12 Евангелий Страстей Господних.

Великая Пятница 29 апреля в 2016 году — воспоминание Святых и Спасительных Страстей Господа нашего Иисуса Христа. Литургия в этот день не совершается. Утром читаются Царские часы, посвященные Страстям Господним. Днем — вечерня с выносом Плащаницы (в практике Русской Церкви она чаще всего совершается в середине дня). Вечером или ночью — утреня Великой Субботы с погребением Плащаницы.

Утром в Великую Субботу, 30 апреля в 2016 году, совершается вечерня с литургией Василия Великого, после которой, как правило, начинается освящение куличей, яиц и пасох. В этот день разрешается вкушение вина.

В Великую Субботу во второй половине дня во многих храмах читаются Деяния апостолов.

Поздно вечером в Великую Субботу совершается полунощница с каноном «Плач Пресвятой Богородицы», после чего Плащаницу уносят в алтарь и начинается Пасхальная заутреня.

Сорок мучеников Севастийских

22 марта празднуется память 40 мучеников Севастийских (313 год). Церковь особо чтит этих святых: в день их памяти совершается литургия Преждеосвященных Даров (если этот день не совпадает с субботой или воскресеньем). Кроме этого, ослабляется уставной пост: на трапезе разрешается растительное масло, тогда как, согласно Типикону, Великим постом растительное масло обычно разрешается только в субботние, кроме Великой Субботы, и воскресные дни.

Поэтому уже несколько веков в России существует обычай выпекать на праздник Сорока мучеников постные булочки из постного дрожжевого теста на растительном масле в виде птичек — «жаворонки».

Благовещение в 2016 году

Значение праздника Благовещения Пресвятой Богородицы (7 апреля) настолько высоко, что его служба никогда не переносится на другой день — совершается литургия Иоанна Златоуста.

Благовещение и Вход Господень в Иерусалим — единственные два дня в течение Великого поста, когда разрешается рыба. За исключением случаев, когда Благовещение попадает на Страстную Седмицу.

Строгий пост

Первые два дня Великого Поста, 14-15 марта, соблюдаются особенно строго: согласно Типикону, в эти дни вообще не полагается трапеза. На практике степень поста должна определяться по трудам и состоянию здоровья постящегося. Лучше посоветоваться с духовником.

Еще одно устрожение поста происходит после недели Крестопоклонной: с 3 апреля в 2016 году, на четвертой, «средней» седмице Четыредесятницы (среда, 6 апреля — преполовение Четыредесятницы).

Великая Пятница — день строгого поста. Как минимум до выноса Плащаницы не поставляется трапеза. Кому позволяют силы и здоровье, не едят до окончания Литургии Великой Субботы.

Вы прочитали статью Великий пост в 2016 году. Вам могут быть интересны следующие материалы:

Пост перед Пасхой 2016

Самый длинный по времени христианский пост – пост перед Пасхой 2016. Он длится 48 дней. В это время вы молитесь, воздерживаетесь от привычного питания, земных утех. Пост – это возможность перенять опыт Христа, молившегося и ничего не евшего 48 дней и 50 ночей. Проходя через пост, вы очищаете тело и душу, погружая себя в умиротворяющий покой, познавая мир с другой стороны.

Как правильно соблюдать пост перед Пасхой 2016

Как держать пост перед Пасхой? Православный христианин с душевным трепетом ждет этого доброго времени. Это время обращения к Богу за прощением, не с просьбами.

Первые христиане и последователи Христа потеряли своего учителя и вновь обрели в Воскресенье. Это время утраты и есть дни особого духовного очищения. 48 дней Спаситель не ел, не пил, успокаивал душу молитвами.

Читатели нас спрашивали — сколько дней пост перед Пасхой? Отвечаем – 48 дней или 7 недель. Первая и последняя недели – строгие по молитвам и питанию.

Задаваясь вопросом о том, как поститься перед Пасхой, объективно подойдите к оценке своего здоровья. Только абсолютно здоровый человек может отказаться от целого ряда продуктов и блюд. При заболеваниях, хронических или острых, консультация с врачом обязательна.

Правила поста перед Пасхой в отношении питания просты – постящийся отказывается от мяса, рыбы, молочных продуктов.

Особенная пища в пост перед Пасхой – это только физическое очищение, и оно должно сопровождать духовное, потому что последнее не менее важно, а где-то даже и важнее, потому что мы много времени и внимания уделяем вопросам тела и мало развиваем душу. Физическое очищение – это помощь тела духу, чтобы тот набрался силы.

Помните, что даже зная, как правильно поститься перед Пасхой, вы можете попасть в западню собственной злости, нервозности и раздражительности. Это не принесет вам пользы – наоборот. Направляйте себя молитвами, размышлениями. Если появляются разрушительные эмоции, то не боритесь с ними, но и не делайте вид, что их нет – просите помощи у Высших сил трансформировать их. Воздержание может вам и не поддаться, но ваша задача – не правильное питание, а очищение от душевных терзаний.

Имея проблемы со здоровьем или относясь к отдельной категории (беременные, кормящие, дети, старики), уже нельзя строго следовать посту или же делать это под наблюдением врача. Но сделайте акцент вот на чем – молчании, молитвах и познании Бога в себе. Пища должна помогать процессу раздумий, но если у вас нет такой возможности в питании, то сосредоточьтесь на духе, а меню максимально облегчите до безопасного уровня.

Если у вас нет возможности соблюдать пост из-за путешествий, особых условий работы или других серьезных обстоятельств, вы опять не должны строго следовать правилам в отношении физического тела. Если мероприятие только навредит вам, то это уже не время очищения.

Сколько длится пост перед Пасхой в 2016? Все те же 48 дней, с 14 марта до 30 апреля, и это время вы можете посвятить духовному очищению – меньше работать, больше пребывать в молитвах. Оставьте ненадолго быстрый ритм жизни в городе и отправьтесь на отдых в загородный дом. Отложите важные дела, они подождут – нет ничего важнее спасения души.

Если вы решились поститься физически, и ваш врач одобрил новое меню, то ваш рацион на ближайшее время состоит из овощей, фруктов и злаков. Считается, что калорийность не может превышать 2000 калорий, но с таким рационом трудно перешагнуть отметку в 2 тысячи.

Строгое питание включает категории – сначала вода, потом растительная пища, а следующие – овощи.

Решаясь на новое питание впервые, сделайте легкую версию строгого рациона – откажитесь от ряда продуктов, например, мяса и яиц. Соблюдать всю строгость сложно и можно сорваться на негативные эмоции.

Супружеская жизнь – часть работы над собой. Ограничьте утехи и чтите правила, будьте сдержанны, сосредоточившись на духовной близости.

Что нельзя делать в пост перед Пасхой

Как правильно держать пост перед Пасхой не только в плане ограничений в питании, но и в разрезе духовного очищения? Это важно потому, что без молитвенной составляющей пост превращается в обычную диету.

Строгое питание без продуктов животного происхождения позволяет телу сосредоточиться на самосознании и очищение. Это только помощь, но не самоцель. Ограничьте удовольствия, ведите себя смиренно, укрепляйте веру.

Мирские мысли уступают время мыслям о Всевышнем, о смысле бытия. Вот с какой целью ограничивается питание. При легкости в теле ум становится более светлым, восприимчивым.

Как правильно соблюдать пост перед Пасхой и в чем себя ограничить, чтобы это оказало благоприятный эффект?

  1. Исключите алкогольные напитки.
  2. Откажитесь от курения.
  3. Перестаньте сквернословить.
  4. Не сплетничайте.
  5. Ваша речь должны быть чиста от неприличных слов.
  6. Сведите к минимуму мирскую жизнь – посещение кафе, кино, парков.
  7. Не смотрите телевизор – только самое необходимое и ценное.
  8. Придерживайтесь супружеского воздержания, не позволяйте лишнего.
  9. Не хвастайтесь. Если соблюдаете пост, то это только ваше с Богом и не выставляется на суд других людей, иначе это затея для удовлетворения гордыни.

Мы уже отвечали на вопрос о том, сколько длится великий пост перед Пасхой. Это время с 14 марта по 30 апреля (48 дней), которое вы можете провести в диалоге со Всевышним. Для того, чтобы его услышать, облегчите тело и откройте мысли для общения с ним, исключив белый шум мирской жизни.

Читать еще:  Родители постоянно обижаются

Что можно в православный пост перед Пасхой 2016

Ограничений достаточно, но на них соблюдение 48 дней не заканчивается. Есть правила, которым нужно следовать для достижения цели.

  1. Читайте молитвы каждый день – по утрам, днем и по вечерам.
  2. Читайте Евангелие, о житие святых.
  3. Расширяйте свои знания о вере.
  4. Слушайте и читайте рекомендации священников о том, как выстраивается духовная и семейная жизнь.
  5. Посещайте церковь.
  6. Исповедайтесь и причаститесь.
  7. Делайте подаяния, пожертвования.

Что можно есть в пост перед Пасхой

Как питаться в пост перед Пасхой? Начало поста перед Пасхой 2016 года, а также в 4ую и 7ую недели едят сухую пищу без использования растительного масла. Как напитки, так и твердая пища не подогреваются. В редких случаях вареную пищу разрешается, масла тоже можно добавить, но совсем немного. Такой рацион соблюдается с понедельника и до пятницы. В субботу и воскресение делаются послабления.

Еда в пост перед Пасхой на 2й, 3й, 5й и 6й неделях в те же пять дней варенная пища позволяется, изредка можно добавить и растительного масла. Правила поста перед Пасхой 2016 предполагают, что в понедельник, вторник и четверг на этих четырех неделях можно употреблять рыбу.

  • Великая Страстная пятница – сухая пища;
  • Великая суббота – сухая пища, немного вареной еды с растительным маслом;
  • Субботы и воскресенья во время всего периода – рыба, вареная пища с маслом.
  • Вербное воскресенье – рыба;
  • Благовещение – рыба.

Что нужно есть в пост перед Пасхой? Обратите внимание на следующие категории продуктов:

  • овощи (помидоры, огурцы, кабачки – маринованные);
  • ягоды (лесные маринованные);
  • соки (овощные и фруктовые);
  • варенье (любое)
  • грибы и зелень (замороженные и сушенные);
  • пряности (укроп, петрушка, сельдерей).

Если в магазине вы встретите постные блюда, полуфабрикаты, то их можно использовать. Диета во время поста перед Пасхой может включать морепродукты (крабы, креветки, кальмары). Каши на воде разрешены.

Как видите, отвечая на вопрос о том, как питаться в пост перед Пасхой 2016, правила остаются все теми же – строгость рациона соблюдается только при абсолютном здоровье и тренировках.

Что нельзя есть в пост перед Пасхой

Самый важный запрет, если вы решились, это продукты животного происхождения – мясо и мясное, рыба и рыбное, молочное и яйца. Также должно быть исключено спиртное. На деле может оказаться, что вы не готовы соблюдать такой режим питания, поэтому подготовьтесь заранее, изучите популярные постные блюда и внимательно изучайте то, что используете в питании в этот период.

Например, нельзя использовать в питании обычный белый хлеб, потому что он испечен не постным способом. Тоже самое касается и других продуктов – шоколада (в нем молоко) и пр.

Ранее мы указывали, что морепродукты разрешены, потому что не рыба и потому что в церковном уставе ничего про это нет, но если вы хотите строгости в питании, то морепродукты приравниваются к рыбе и также исключаются из рациона.

  • мясо (говядина, свинина, баранина и пр.);
  • птица (курица, гусь, утра и пр.);
  • субпродукты (язык, почки, печень, сердце и пр.);
  • продукты, получаемые от животных (творог, сыр, сливки, молоко, кефир, яйца, сметана и пр.);
  • рыба;
  • морские продукты (кальмары, крабы, гребешки)
  • желатин животного происхождения;
  • растительное масло.

Пост перед Пасхой 2016 меню

Диета на пост перед Пасхой начинается с составления для себя плана действий, в том числе и плана питания. Не бойтесь ограничений, потому что постное меню включается в себя огромный список продуктов различных способов приготовления – отварные, сырые, сухие, соленые, маринованные, запеченные.

Основу того, что едят во время поста перед Пасхой, заключают овощи, фрукты, зелень, сухофрукты, крупы, хлеб, грибы, мед. Вы можете тушить, запекать, варить супы на овощном бульоне, компоты, кисели. Однако есть ограничения по дням недели:

  • Понедельник – сухое.
  • Вторник – теплое, вареное.
  • Среда – сухое.
  • Четверг – горячее.
  • Пятница – сухое.
  • Суббота – тушеное, масленое.
  • Воскресенье – тушеное, масленое.

Питание в пост перед Пасхой на первую и последнюю недели в питании ограничены.

Посмотрите на продукты по время поста перед Пасхой, их перечень достаточно обширен:

  • гарниры, каши;
  • грибные блюда;
  • бобовые;
  • макаронные изделия;
  • орехи;
  • соусы;
  • мед.

Решаясь соблюдать руководство, помните, что строгость правил, особенно в первые годы нежелательна. Узнайте основы, например, сколько дней длится пост перед Пасхой, каковы основные требования, что можно, а что нельзя. Создайте для себя комфортные условия и сосредоточьтесь на духовном просвещении и общении с Богом.

Пост перед Пасхой 2016 – особое время, проведите его в тишине и молитвах, наедине со Всевышним.

Великий пост 2016: календарь питания, что можно есть, кому нельзя поститься

Завершается веселая разгульная Масленица, которая в 2016 году отмечается с 7 по 13 марта. 13 марта – это Прощеное воскресенье – последний день недели Масленицы и последний день перед Великим постом. За время веселой масленичной недели съедены горы блинов, щедро политых сметаной, маслом, вареньем или приправленных грибами, капустой, рыбой, икрой и другими вкусностями, которые должны были примирить тех, кто уважает православные обычаи, с отсутствием мяса, с которым пришлось распрощаться неделей раньше. Да и выпито за время Масленицы, признаемся, немало и отнюдь не только сбитней, киселей и компотов. Все эти полуразрешенные вольности должны были подготовить всех, для кого религия не пустой звук, к строгостям Великого поста, призванного настроить христианина душой и телом к главному православному празднику – Пасхе Христовой, которая в 2016 году будет 1 мая.

Когда в 2016 году Великий пост

Великий пост в 2016 году начинается в понедельник, 14 марта, и продлится сорок дней, до 30 апреля включительно. С 14 марта по 30 апреля действуют самые строгие ограничения, касающиеся в первую очередь духовного очищения, а также питания.

Какие православные праздники приходятся на Великий пост в 2016 году

В апреле будет несколько важных православных праздников, так или иначе связанных с Пасхой. В эти дни строгости поста смягчаются.

7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы;

23 апреля — Лазарева суббота;

24 апреля – Вход Господень в Иерусалим, который называют Вербное (Пальмовое) воскресенье, это последнее воскресенье перед Пасхой;

30 апреля – конец Великого Поста. Великая Суббота;

1 мая – Пасха – Светлое Воскресение Христово.

Чего нельзя есть в Великий пост

По православной традиции во все дни Великого поста верующие воздерживаются от употребления мясных и молочных продуктов, а также от яиц. Также постящимся не стоит употреблять в пищу продукты, содержащие «запретные» ингредиенты: майонез, сливочное масло, сдобу и вообще белый хлеб, конфеты и другие кондитерские изделия. Под запретом также алкоголь и рыба, за исключением трех праздничных дней, когда допускаются некоторые послабления: это праздник Благовещения, Вербное воскресенье и Вербная (Лазарева) суббота (в этот день принято есть рыбную икру).

Что можно есть в Великий пост

Продукты, которые можно употреблять во время поста:

  • бобовые, семечки, орехи, сухофрукты;
  • соления и квашения, овощи, соки, ягоды, варенье (желательно, не очень сладкие);
  • замороженные и свежие овощи, фрукты, а также грибы;
  • зелень и пряности;
  • продукты, сделанные из сои;
  • крупы и несдобный хлеб.

Однако, следует помнить, что не стоит переедать, даже когда дело касается разрешенных продуктов: невоздержанность в еде в Великий пост не поощряется. Кроме того, следует помнить, что при использовании в пищу постных аналогов скоромных продуктов, например, соевого мяса, соевой колбасы или соевых молочных продуктов, происходит некая подмена, поскольку пост не является самоцелью. Воздержание и самоограничение должны в первую очередь помочь верующим очистить свой разум и душу, научиться избегать гнева, осуждения ближних, дурных мыслей и поступков.

«Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост — есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления», — учил Иоанн Златоуст.

Кому можно поститься

Сорокадневное великопостное воздержание по силам любому взрослому здоровому человеку, который чувствует себя готовым именно так подготовиться к Пасхе Христовой. Однако в том, что касается детей, беременных и кормящих женщин, больных и пожилых людей, нужна особая осторожность и, конечно, здравый смысл. Да, дети вполне могут обойтись сорок дней без мяса, колбас и сосисок, но лишать их молочных продуктов – неразумно и нездорово (лучше, чтобы ребенок сознательно отказался, например, от конфет). То же самое относится к беременным (особенно с патологией беременности) и к кормящим матерям – и тем и другим нужно полноценное питание.

Строгий пост может быть опасен и больным, особенно тем, у кого понижен гемоглобин, есть болезни желудочно-кишечного тракта, заболевания органов кроветворения, в том числе онкологические. Таким больным желательно не отказываться полностью от мясных продуктов. Также послабления поста допускаются для людей, выполняющих тяжелую физическую работу, требующую много энергии, для путешествующих, находящихся в заключении и т.д. Им достаточно ограничить себя в первую и последнюю недели поста.

И, конечно, всем постящимся, особенно тем, кто решается на это в первый раз, имеет смысл проконсультироваться с врачом, получить благословение у духовника, а также проявлять ответственность и руководствоваться здравым смыслом.

Великий пост 2016: календарь питания по дням

Предлагаем вариант календаря питания в Великий пост по так называемому «монастырскому уставу», который для мирян, конечно, чересчур строг, но может стать неким руководством если не к действию, то по крайней мере, к размышлению. И конечно, следует помнить, что пост без молитвы и духовного роста – это всего-навсего диета.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×